sollten Ihr Training nicht völlig dezimieren.
- Herz- Kreislauf Erkrankungen
- Niedriger oder hoher Blutdruck
- Asthma oder Belastungs-Asthma
- Migräne
- Spannungskopfschmerz
- Tinnitus
- Ads und Adhs
- Depressionen
- Burn out
Erleben Sie welche postitiven Auswirkungen eine körperliche Aktivität auf Ihre Bescherden haben kann.
Ich meine damit nicht unbedingt einen Marathonlauf oder körperliche Höchstleistungen.
Es sind sehr oft die kleinen und relativ unscheinbaren Übungen, die einem das Leben leichter machen.
Eine strukturierte und behutsame Herangehensweise ist dabei sehr wichtig.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung und lernen Sie von mir, was das Beste für Sie sein kann.
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