Abgesehen davon, dass es dieses Wort eigentlich garnicht gibt, trainiert man ja immer die Figur.
Ganz gleich ob es nun einen straffenden, aufbauenden oder reduzierenden Erfolg aufweisen soll.
Lassen Sie sich von den verschiedenen Schlagwörtern, die man tagtäglich liest, nicht in die Irre führen. Das gewünschte Resultat hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Welche teilweise gar nicht oder nicht mehr zu beeinflussen sind.
Eine objektive Herangehensweise ist da gefragt.
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