Fitness & Gesundheitsberatung Salbach
Fitness & Gesundheitsberatung Salbach

Mobile Version

bitte in die Menüführung oben links klicken

Kontakt und Terminvereinbarung

Mit ihrem Fitness Coach

Jan Salbach

Telefon:

+49 157 316 23 855

 

E-Mail:

info@der-fitness-coach.de

Rücken, Nacken, Schultern, Arme oder Beine.

Sie haben Probleme mit ihrem Bewegungsapparat?

 

Egal ob für Ihre Beschwerden eine Diagnose vorliegt oder nicht, es gibt immer einen Weg und letztendlich auch eine Lösung für Ihr Problem.

 

Mit diversen Trainingsmethoden begleite ich Sie auf Ihrem Weg der Genesung. Lassen Sie sich von ihrem Schmerz leiten und erfahren Sie, was Sie trotz Beschwerden noch alles leisten können.

Auf Sie abgestimmte Trainingspläne ermöglichen Ihnen ein ausgewogenes Training und ein gesteigertes Wohlbefinden, welches Sie tagtäglich begleiten wird.

 

Entscheidend ist nicht nur die Belastung, sondern auch die Entlastung.

 

Ich zeige Ihnen wie!

Ich sehe die Wirbelsäule als Ganzes. Sie hält Sie aufrecht und stützt Sie, trägt Sie Ihr Leben lang und ist enormen Belastungen ausgesetzt.

Probleme in Teilbereichen betreffen meistens die gesamte Wirbelsäule und so ist sie auch zu trainieren.

- Im Ganzen -

Schmerzen im Nacken.

Kopfschmerzen und Stress gehen oft Hand in Hand.

Die passenden Übungen, richtig dosiert in der Belastung, helfen Ihnen den Alltag besser zu meistern.

                                       Trainieren Sie Ihren Schmerz einfach weg.

Das Schultergelenk wird nur durch die umgebene Muskulatur geführt und gestützt.

Die meisten Probleme setzten dort an, wo die Muskulatur zu schwach ist und Ihre Haltung sich verschlechtert.

Probleme mit den Handgelenken oder der Unterarmmuskulatur?

Diese Bereiche bekommen meistens zu wenig Aufmerksamkeit, bis Beschwerden auftreten.

Die Kniegelenke sorgen für ein bequemes Vorankommen.

Beschwerden verändern oft die gesamte Lebensqualität und den Spass im Leben.

Ich helfe Ihnen die Vorzeichen zu ändern.

Dafür ist es nie zpät.

Die Füße tragen das gesamte Körpergewicht. 

 

Falsche Belastung und die daraus resultierenden Probleme, werden oft an die Knie oder das Becken weitergegeben.

 

Das kann auch zu Problemen mit der Wirbelsäule führen.

 

Kümmern Sie sich um Ihre Füße und bekommen Sie ein besseres Gefühl für Sie und für sich.

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Fitness & Gesundheitsberatung Salbach