Um Beschwerden vorzubeugen, zeige ich Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln die besten Resultate erzielen.
Beginnen Sie noch, bevor sich Probleme bei Ihnen bemerkbar machen.
Von vornherein kann das mit deutlich geringerem Aufwand geschehen.
Mit Hilfe meines Präventions-Trainings, fühlen Sie Ihren Körper viel genauer und spüren wenn etwas nicht stimmt.
Mit mir trainieren Sie ganzheitlich, wenn Sie dies wünschen.
Defizite können so leicht ausgeglichen werden.
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Ich berate Sie unter anderem in den folgenden Bereichen:
- Stärkung Ihres Herz-Kreislaufsystems
- Sturzprophylaxe, für ein sicheres Auftreten in allen Lebenslagen
- Stabilisierung Ihres Blutdrucks
- Verbesserung Ihrer Ausdauer
- Verbesserung Ihres Gleichgewichts
- Verbesserung Ihrer Körperhaltung
- Verhinderung von Bewegungseinschränkungen
- Verbesserte Funktionalität
- Verbesserte Mobilität und Flexibilität